记忆衰退并非正常老化的症状…….

March 29, 2014 9:45 am  -  Posted by med Category:知多一点点

10项阿兹海默症(老人痴呆症)的警讯images

测试你身体的酸碱性

February 25, 2014 10:27 am  -  Posted by med Category:知多一点点

当人体处于正常的弱碱性时,机体免疫力强、生病机会少。酸性体质的人易患多种疾病,这是因为酸性体质者体内的激素分泌、神经调节及脏器功能都受到一定程度的抑制,并有此诱发出其他疾病。

10大食物只会让你越吃越丑

February 15, 2014 10:26 am  -  Posted by med Category:生活好修行

1蛋糕 必然要长胖食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外,其他食物,如肉类、奶类和五谷类都属于密集食物。 而食物搭配法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。像大量含蛋白质和淀粉质的蛋糕,都属于密集性食物,同吃必然要长胖。 2泡菜 促使人体早衰在腌制鱼、肉、菜等食物时,容易使加入的食盐转化成亚硝酸盐,它在体内酶的催化作用下,易与体内的各类物质作用生成亚胺类的致癌物质,人吃多了易患癌症,并促使人体早衰。 3炸海鲜 促人衰老过氧脂质是一种不饱和脂肪酸的过氧化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,特别是容易产生哈喇味的油脂,油脂酸败后会产生过氧脂质。 研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,并加速促人衰老。 4巧克力 会让你生病无论是何种口味的巧克力,都属于高热量、高糖、高脂肪的食品,同时不能搭配含糖分高的汽水或者果汁等饮料。吃巧克力时配一杯热茶是个不错的选择,茶可吸收巧克力里面的油,减少积食的概率。 5海带 会造成皮肤黑色素沉积的海带虽具有一定的药用价值,因为海带中含有大量的碘,摄碘过量会造成皮肤黑色素沉积严重,到时出现了斑斑点点就恐怖了。 6油炸食品 此类食品热量高,含有较高的油脂和氧化物质,经常进食易导致肥胖;是导致高脂血症和冠心病的最危险食品。在油炸过程中,往往产生大量的致癌物质。已经有研究表明,常吃油炸食物的人,其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。 7橘子 会导致皮肤发黄的橘子酸酸甜甜的,很多人都以为吃饱后吃一个有助于消化,殊不知橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃得过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。 8罐头类食品 不论是水果类罐头,还是肉类罐头,其中的营养都遭到大量的破坏,特别是各类维生素几乎被破坏殆尽。另外,罐头制品中的蛋白质常常出现变性,使其消化吸收率大为降低,营养价值大幅度“缩水”。还有,很多水果罐头含有较高的糖分,并以液体为载体被摄入人体,使糖分的吸收率因之大为增高,并可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升,胰腺负荷加重。同时,由于能量较高,有导致肥胖之嫌。 9过氧脂质 这是一种不饱和脂肪酸的过氧警惕;让女人越吃越老的食物化物。例如炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置过久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等。 10水垢 茶具或水具用久以后会产生水垢,如不及时清除干净,经常饮用会引起消化、神经、泌尿、造血、循环等系统的病变而引起衰老,这是由于水垢中含有较多的有害金属元素如镉、汞、砷、铝等造成的。 科学家曾对使用过98天的热水瓶中的水垢进行过化学分析,发现有害金属元素较多:镉为0.034毫克、汞为0.44毫克、砷为0.21毫克、铝为0.012毫克。这些有害金属元素对人体危害极大。

哪些食物含有反式脂肪?

February 5, 2014 10:00 am  -  Posted by med Category:知多一点点

吃进人体的反式脂肪没及时排出体外的下场,恐怕与垃圾腐坏恶臭一般,只是受污染的换成了体内环境,蚊虫蚂蚁则换成癌变细胞等有害物,身体健康就这样一步步被蚕食破坏掉。

居士林施医赠药服务中心休假启事

January 28, 2014 7:56 am  -  Posted by med Category:活动通告

居士林施医赠药服务中心从2014年1月28日起休假至2014年2月6日。

身体发出的10个发福信号

January 23, 2014 10:00 am  -  Posted by med Category:知多一点点

发现只有一条合身的裤子:整体体重增加可能会使很多衣服都不能再穿了。

防癌食材正确烹调才有效

January 15, 2014 9:01 am  -  Posted by med Category:健康好料

部分健康食材的营养素很容易在烹煮过程中流失,好食材煮错了,吃再多也只是求心安,不但没有防癌效果,甚至有可能产生毒素,反而危害健康。

青光眼患者可在古晋获取免费奈米眼镜

January 1, 2014 9:39 am  -  Posted by med Category:健康好料

好消息!古晋的青光眼患者现可在古晋的ONE JAYA免费索取IONSPEC奈米眼镜!download (3)

吃橘子可防胃癌

December 30, 2013 3:39 pm  -  Posted by med Category:健康好料

橘子所含的“诺米    林”物质还有明显抗癌作用,可预防胃癌。

每周快走延寿7年

3:23 pm  -  Posted by med Category:健康好料

与积极运动的胖子相比,体重正常的人若不爱运动,死亡会提前3.1年!

2013年7月份征信录

December 3, 2013 1:58 pm  -  Posted by med Category:征信录

捐款做慈善,何乐不为!

2013年6月份征信录

November 30, 2013 12:57 pm  -  Posted by med Category:征信录

做慈善很简单!

八大死得快食物

10:20 am  -  Posted by med Category:健康好料

八种有害的食物有哪些,看看就知道了!

2013年5月份征信录

November 29, 2013 11:17 am  -  Posted by med Category:征信录

心动不如行动,慈善等你一起行!

2013年4月份征信录

11:15 am  -  Posted by med Category:征信录

欢迎与居士林施医赠药服务中心一起为贫病的人士出一份力!